Домашний йогурт с ягодами

Домашний йогурт с ягодами

Лучший способ сделать свою фигуру красивой, а кости крепкими – это йогурт. Йогурт поможет укрепить иммунную систему и улучшить работу всего желудочно-кишечного тракта. Поможет сформировать крепкий скелет и даст организму достаточное количество питательных веществ, что особенно важно при росте ребенка. А приготовив самостоятельно домашний йогурт с ягодами в мультиварке, можно быть уверенным, что в нем не будет «ненужных» или вредных ингредиентов, а значит, его можно давать даже маленьким детям. А еще, йогурт отличный перекус.

Ингредиенты

Итак, для приготовления домашнего йогурта с ягодами в мультиварке понадобятся такие продукты:

  • 350 мл молока 3,2%;
  • 350 мл простокваши 2,5 %;
  • 350 мл сливок 3,2 %;
  • ягоды и фрукты;
  • сахар или ваниль.

Способ приготовления

  1. Нагреть до комнатной температуры молоко, сливки и простоквашу и залить в чашу мультиварки. Молоко сначала лучше прокипятить, а затем остудить.
  2. Добавить мелко нарезанные фрукты.
  3. Можно положить немного сахара, а можно использовать ваниль.
  4. На мультиварке выставить режим «йогурт» или «мультиповар», в зависимости от марки устройства. На 12 часов и на температуру 40 градусов.
  5. После окончания режима, получившуюся смесь перемешать.
  6. Для того чтобы йогурт получился более нежным, его нужно размягчить блендером. Это сделает его более воздушным и легким.
  7. Налить в стакан и добавить свежих или свежемороженых фруктов.
Вкусный рецепт!  Абрикосовое варенье в мультиварке

Йогурт, приготовленный по данному рецепту, можно хранить в холодильнике до трех дней.

Это очень простой рецепт, поэтому его можно готовить вместе с детьми. Приготовив вместе домашний йогурт в мультиварке, у ребенка заложится основа для здорового и правильного питания.

Понравился рецепт? Поделись с друзьями: Share on VK
VK
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin